Сохранить нежность, красоту и молодость кожи, кажется, совсем не просто.

Ведь эликсир молодости еще не изобретен.

Однако, есть простые шаги в программе ухода, которые нужно начать делать в 20 лет, чтобы выглядеть привлекательно и молодо после 30-40-50.

Регулярный  и ежедневный уход за собой — это первое и наиглавнейшее правило!

1. Очищение

Смываем каждый макияж день, а если вы не пользуетесь декоративной косметикой, просто умывайтесь. Так активизируется клеточное дыхание, и  мы даем коже возможность отдохнуть и восстановиться.

2. Тонус кожи

Тонизируем кожу утром и вечером: кубики со льдом или зеленым чаем, настоем трав или тоником - отличный вариант. Улучшается кровообращение, усиливается клеточное питание. Кожа приобретает сияние.

3. Увлажнение

Увлажняем и защищаем кожу от UV каждое утро. Оптимальный уровень гидратации кожи поможет сохранить молодость и предупредит образование морщин.

4. Уход вокруг глаз

Используем крем для кожи вокруг глаз — ведь нежная кожа в этой зоне часто отражает признаки старения в первую очередь.

5. Уход за телом

В здоровом теле — здоровый дух! Утренняя тренировка — это прекрасно. Любимый музыка сделает её ещё более продуктивной и позитивной и подарит бодрость на весь день.
А контрастный душ утром и вечером — это лучшая профилактика возможного целлюлита или растяжек. Такой простой способ поможет держать кожу тела в тонусе и тренировать сосуды.




Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо! Ваш комментарий будет добавлен после модерации.